Maqolalar

Bugungi darsga kelib siz ko‘rish qobiliyati haqida juda ko‘p narsani o‘rgandingiz: ko‘z qanday ishlaydi, miopiya qanday sodir bo‘ladi, ko‘rish qobiliyatini uy sharoitida qanday tekshiriladi, va eng asosiysi uzoqni ko‘rish uchun mo‘ljallangan ko‘zoynakni yaqin masofaga taqishni to‘xtatish bilan...

Agar siz o’ta sabrsiz, shoshqaloq va dangasa bo’lsangiz unda bu metod sizga yordam bermaydi. Chunki dangasalik va mashaqqatlarga sabrsizlik miopiyaning asl sababi. Ha to’g’ri o’qidingiz. Yildan yilga kuchliroq ko’zoynak taqishingiz, lazer operatsiyasi haqida o’ylashingiz, biror vitamin yoki dori...

3 soat qoidasi — yaqin masofadan ishlash/o’qish va uzoq masofaga qarash vaqti o’rtasidagi muvozanatni saqlash, va natijada ko’z zo’riqishini oldini olish uchun muhim tavsiya. 20–20–20 qoidasiga amal qilishga imkoniyati yo’qlar uchun yaxshi muqobil bo’lishi mumkin....

Psevdo (ya’ni yolg’on, vaqtinchalik) miopiya bu vaqtinchalik, yaqindan ko’rish (uzoqni yaxshi ko’ra olmaslik) nuqsoniga o’tishning boshlanishi bo’lib, uzoq muddat yaqin masofaga qarab ishlaganda va o’qiganda ko’zning silliyer mushaklari spazmi (siqilib, qotib qolishi) tufayli sodirbo’ladi...

20–20–20 qoidasi uzoq vaqt yaqin masofada ishlaydiganlar uchun mo’ljallangan bo’lib, ko’z charchab qolishi oldini olish uchun tez tez ko’zga dam berib turish kerakligini tavsiya etadi. Bu qoida an’anaviy optometriya tomonidan qo’llab-quvvatlanadi va miopiyaga tuzatishdagi EndMyopia metodi...

Ko‘rish qobiliyatini yaxshilash borasida maqola va videolar tayyorlashdan oldin bu ish to‘g‘rimi, odamlar malomat qilmaydimi, foydasi bormikin degan uy-hayollar o‘tgandi. Hammaga yoqishning ilojisi yo‘q, qanchalik yaxshi ish qilmang tanqid va malomat qiladigan topiladi. Lekin ularni deb savob ishni...

Ushbu darsdan so‘ng ko‘rish qobiliyatingizni o‘lchash uchun optikaga borib o‘tirishingizga hojat qolmaydi. Arzimagan pulga, uy sharoitida shaxsiy miopiyani o‘lchash labaratoriyangizni yasashingiz mumkin. Buning ahamiyati shundaki, agar siz ko‘rish qobiliyatingizni o‘lchay olsangiz ko‘zga oid...

Kecha miopiya qanday sodir bo‘lishi, unga nimalar sabab bo‘lishi haqida o‘rganishni boshladik. Agar siz men bergan miopiya 101 kursi ni o‘qigan bo‘lsangiz, kecha aytilgandan ko‘ra ko‘proq narsa borligini payqadingiz. Bugun biz shularni o‘rganishga kirishamiz....

Jeyk 10 yil oldin -4.00 ko‘zoynak taqardi, lekin unga -5.00 ko‘zoynak taqish buyurilgandi. Jeykda yuqori darajali miopiya bo‘lgan. Unda tez-tez boshi og‘rishi, ko‘z charchashi va kechki payt o‘ta xira ko‘rish kuzatilgan. Lekin bugunga kelib u hech qanday jarrohliksiz, ko‘zoynak yoki kontakt...

Sizning ko‘zlaringiz buzilmagan — kasal emas. Miopiya sirli kasallik emas. Psevdo miopiya (charchash alomati) va progressiv miopiya (ob’ektiv linza tomonidan yaratilgan stimul) mavjud. Agar siz ushbu maqoladan faqat bitta narsani o‘rganadigan bo‘lsangiz, bu biz miopiyani “xato” yoki kasallik deb...